Silent Yoga

Silent Yoga

Insegnante: Barbara Cazzini
Pratica lo yoga in versione “silent”: grazie a cuffie wireless ad alta tecnologia, i partecipanti potranno isolarsi completamente dal caos cittadino, per una completa e profonda immersione nella pra- tica. Imparerai ad ascoltare il corpo per sentire ciò di cui ha biso- gno. Le indicazioni dell’insegnante arriveranno nitide all’orecchio, regalando un’esperienza dal particolare coinvolgimento personale.
Il sottofondo musicale che accompagnerà la lezione, unito al magico contesto della location, porterà tutti i sensi ad un completo rilassamento e al distacco dalla vita caotica di tutti i giorni. 

Ingresso libero su prenotazione fino a esaurimento posti

In caso di pioggia la lezione si terrà nei sotterranei del Castello